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☑️@spon…

@LALALILI0101 2021/05/24 23:06

心拍数100でゆっくり入って様子見。
昨日よりは格段に回復。
保冷剤で感覚麻痺するぐらいキンキンに冷やして、ローラでゴリゴリやれば大抵良くなる。

@ms35r 2021/05/24 23:10

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@Y03134433K 2021/05/24 23:10