カエル 布団 関連ツイート
RT @Onoe_Akira: まるで動物園の様に、商店の前に散乱しているんですよ。呑川近く、外国人が多数暮らす共同住宅がありますが、その建物の周りは年がら年中、ぐっちゃぐちゃ。共同住宅の敷地内。手が出せないのか、家電、布団、キャスター付きのキャリーバッグ、そういったゴミが山積…
@2018momochan 2021/05/21 08:09
5月21日
今日は仕事休み😁
心療内科へ🏥
🍀昨日の振り返り🍀
睡眠☆★★家族☆☆★
仕事☆☆★運動☆★★
家事☆☆★育児☆☆☆
ラン65分9.0k🏃
W 92.95 kg T 25.1% K 32.9%
布団出入
#マラソン #ダイエット #適応障害@gjgFLQQa3pKlmIm 2021/05/21 08:08
寝返りによるメリットはさまざま。
骨格の歪みを戻す
筋肉のコリをほぐす
血流、リンパの流れをよくする
そこで、寝る前の「寝返りの練習」をおすすめします。
1. 布団に入ったら手足を気持ちよく伸ばす
2. 左右にゴロンゴロンと… https://t.co/dUy1czLGCp@kameirika0422 2021/05/21 08:08