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RT @ayanami_rei_T: ここにいたい。そのためには水35L、炭素20㎏、アンモニア4L、石灰1.5㎏、リン800g、塩分250g、硝石100g、硫黄80g、フッ素7.5g、鉄5g、ケイ素3g、その他少量の15の元素、及びその個人の「遺伝子の情報」が必要。 RT @ayanami_rei_T: ここにいたい。そのためには水35L、炭素20㎏、アンモニア4L、石灰1.5㎏、リン800g、塩分250g、硝石100g、硫黄80g、フッ素7.5g、鉄5g、ケイ素3g、その他少量の15の元素、及びその個人の「遺伝子の情報」が必要。 男性はよく女の子のおっぱいを見てるけど、あたちは男性のおっぱいをみているので胸筋が無い人は鍛えて欲しい。
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胸筋が貧相な男性をみると、なんかうっ🥺胸筋があたちより無い…だと…!?ってなるのでせめで20㎏のダンベルでプレスはして欲しい。(私は12㎏)