おはようございます。
昨日より体重0.1㎏減。順調です(^^)v
一日0.1㎏減が目標なので。
あと30日で3㎏減を目指します！
ネバーギブアップ！

@yurino_tb512 2021/05/21 08:04

5/21
55.1kg（＋0.6kg）
31.2%（＋0.7%）
35.85kg（＋0.15kg）

昨夜の酒菓子アイスで、一昨日の数値に逆戻り🙃もっと増えてるかと思ったけど、そうでも無くてよかった❣️体脂肪率はガン上がりしてるけ… https://t.co/NQiKTLdUZx

@yasetai_mapico 2021/05/21 08:10

#16時間断食 54日目
体重59.8kg(前日比-0.1kg)
体脂肪率30.7%(前日比-0.1%)

朝食：
ヨーグルト(無糖レーズン)
キウイ
バナナ
小夏

風が強くて外出たくない… https://t.co/lIQM02k2PK

@manekineko29q 2021/05/21 08:01