#16時間断食 54日目
体重59.8kg(前日比-0.1kg)
体脂肪率30.7%(前日比-0.1%)

朝食：
ヨーグルト(無糖レーズン)
キウイ
バナナ
小夏

風が強くて外出たくない… https://t.co/lIQM02k2PK

@manekineko29q 2021/05/21 08:01

@necoffee_y くるみちゃん、おはようー！
こっちは、雨だけど、そんなどしゃ降りじゃないよ。愛知県内でも、違うんだね。
学校、こちらは、大雨警報では休みとかにはならんかったかも。
暴風警報とか、特別警報とか！？かな？
心配だね！

@mika_mikan_23 2021/05/21 08:02

ダイエットを始めて早3週間
筋トレ、ウォーキング、ストレッチしても1kgも減らないし見た目も変わらない…やはり抗うつ薬かピルのせいなのかな？ダイエットのモチベーション上がらない😢

#うつ病
#鬱病
#FD
#ダイエット… https://t.co/jSw2xknlGx

@LtOl7aptdyBSxaq 2021/05/21 08:08